Футбольні клуби АПЛ та Серії А інвестують свої гроші в наукові лабораторії які займаються довгостроковими дослідженнями розвитку молодих футболістів.

За цей рік, мені вдалось побувати на їх вебінарах, отримати безцінний досвід, яким я з радістю поділюсь з вами.

Данні лабораторії займаються дослідженням кожного елементу процесу, від тіла спортсмена до всіх факторів які впливають на його процес спортивної життєдіяльності.

Ризик отримання травми підлітка зростає з віком та «активними часовими зонами зростання» які в свою чергу повʼязані зі збільшенням тренувального навантаження.

Самими поширеними травмами через підлітків є неконтактні травми, становлять від 46 до 72%

Стрибки в зростанні корелюють зі змінами жорсткості суглобів, щільності кісткової тканини та дисбалансом фізичних кондицій, що сприяє підвищені ризику травм скелета.

Підлітки які за попередній місяць зростають більше ніж на 0,6 см, мають збільшення ризику трави на 1,63 рази.

Попадання гравця в новий клуб або в першу команду, збільшує ризик травм за рахунок збільшення силової роботи, яка впливає на сухожилля та мʼязову складову.

Збільшення розриву передньої хрестоподібної звʼязки також збільшився за рахунок інтенсивної роботи на полі та малим % напрацювань біомеханічних рухів на полі.

Науковий центр Milan Lab в 2008 проводив закриті дослідження, які закінчились в 2013 році.

В цьому досліджені вони довели важливий елемент, який і зараз впливає на роботу академії

-Силове навантаження не повинно перевищувати 70% максимальної потужності спортсмена та не знижувати оптимальне виконання руху.

-Силова робота більше 70% призводить до підвищеного ризику травм хребта та колінного суглобу у молодих футболістів віком до 21 року.